spot_img

Esta semana vuelven el yoga y el pilates al gimnasio municipal

El yoga los lunes y miércoles de 16´00 a 17´30 horas y el pilates martes y jueves de 17´00 a 18´00 horas y de 18´00 a 19´00 horas.

yOGACon la llegada de octubre regresan las clases colectivas al gimnasio municipal de la mano de la delegación de Deportes menciana. Es el caso por ejemplo del yoga, una disciplina que permite cultivar cuerpo y mente y cuyas sesiones son aquí guiadas por Josefina Raya. En Doña Mencía la modalidad que se ofrece es la de Hatha Yoga, con clases cada lunes y miércoles de 16´00 a 17´30 horas. “El yoga es una ciencia milenaria que combina concentración mental, ejercicio físico y espiritual, que te ayuda a conectarte contigo mismo para tener una vida más armoniosa,” indicaba Josefina Raya. Recordaba a su vez que lo puede practicar cualquier persona, sea cual sea su edad o condición física.

pilatesTambién el gimnasio municipal acoge clases semanales de pilates. En este caso, los martes y jueves con un primer grupo  de 17´00 a 18´00 horas y un segundo grupo de 18´00 a 19´00 horas. Las inscripciones tanto de esta modalidad, como del yoga se cursan en las mismas instalaciones, antes o después de las sesiones.

 

Ultimas Noticias

Celebrado foro municipal para priorizar las necesidades de la comarca

Un técnico del Grupo de Desarrollo Rural de la...

Donaciones de sangre en Doña Mencía en el Día Mundial del Donante

El 14 de junio ha coincidido este año con...

Pleno extraordinario para liquidar el presupuesto de 2023

Este 13 de junio hubo pleno extraordinario en el...

Newsletter

No te pierdas

Celebrado foro municipal para priorizar las necesidades de la comarca

Un técnico del Grupo de Desarrollo Rural de la...

Donaciones de sangre en Doña Mencía en el Día Mundial del Donante

El 14 de junio ha coincidido este año con...

Pleno extraordinario para liquidar el presupuesto de 2023

Este 13 de junio hubo pleno extraordinario en el...

La Escuela de Música celebra su concierto final de curso

Los estudiantes de este centro actuaron el miércoles, en...

Celebrado foro municipal para priorizar las necesidades de la comarca

Un técnico del Grupo de Desarrollo Rural de la Subbética estuvo este martes en Doña Mencía recogiendo las opiniones de la población. El objetivo...

Jóvenes de Doña Mencía invitados a un encuentro con jóvenes de Baena y Alcaudete

Será el sábado por la mañana en Baena y habrá autobús gratuito desde nuestro pueblo. Allí realizarán la ruta de arte urbano de Sake,...

Donaciones de sangre en Doña Mencía en el Día Mundial del Donante

El 14 de junio ha coincidido este año con tarde de donaciones en el Centro Cívico. Por allí pasaron 89 donantes, 4 de ellos...