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Risas para mejorar la salud de las personas mayores

Cada martes, a las 16´30 horas, la psicóloga Noelia Muñoz imparte un taller de risoterapia en el Hogar del Pensionista.

risoterapiahogarp2019 1600Cada vez más estudios científicos corroboran que la risa mejora la salud física y mental de las personas. Por ello, cada martes el Hogar del Pensionista acoge un taller cuyo objetivo es provocarla e incidir así en el bienestar de los asistentes. La iniciativa forma parte del programa de Participación Social del Mayor del Instituto Provincial de Bienestar Social de la Diputación y del Ayuntamiento, y es coordinada por la psicóloga Noelia Muñoz. Las sesiones de risoterapia comenzaron el 29 de octubre contando con quince participantes y se llevan a cabo cada martes de 16´30 horas a 17´45 horas en el Hogar. 

Noelia Muñoz destacaba que el taller, además de hacer reír a los mayores de la localidad, trabaja la memoria y la atención, favoreciendo las relaciones sociales y rompiendo la rutina de los asistentes. Entre los ejercicios que se practican en este tipo de propuestas destacan por ejemplo el recuerdo de anécdotas o los juegos de mímica, entre otros. “Al reírnos liberamos endorfinas y nos sentimos bien,” explicaba la psicóloga que imparte la actividad.

Quienes quieran participar pueden acudir el próximo martes, a las 16´30 horas, al Hogar del Pensionista del municipio.

 

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