spot_img

Pilates para cuidadores de enfermos dependientes

Asedme propone a quienes cuidan de personas dependientes que practiquen pilates con clases semanales en el gimnasio municipal. La actividad favorece una correcta postura corporal y permite evitar lesiones.

pc135191 1600La Asociación para la Atención de Enfermos Dependientes Mencianos, Asedme, promueve un taller de pilates que se imparte cada martes y jueves, de 10´00 a 11´00 horas en el gimnasio municipal. La actividad ha comenzado este 13 de diciembre, estando impartida por el fisioterapeuta Antonio Aceituno, que además es monitor de las clases de pilates que se imparten a través del Ayuntamiento y de otros colectivos el resto de la semana, en distintos horarios. En Onda Mencía ha explicado que el pilates ofrece un tipo de ejercicio que busca el control corporal y favorece la corrección postural, en este caso enfocada al cuidado de personas dependientes para evitar lesiones. “Tengo alumnos que van desde los 26 hasta los 78 años“, indicaba Antonio Aceituno. Añadía además que el pilates permite a quienes lo practican, mejorar su autoestima y desconectar de la rutina.

Marina Campos comentaba desde Asedme que desde el colectivo han propuesto practicar pilates para que las personas cuidadoras puedan realizar ejercicio y beneficiarse física y psicológicamente de esta modalidad deportiva.

 

Ultimas Noticias

Culminan las obras de mejora en el camino la Higueruela

Se ha intervenido en la zona de rodadura, en...

¿Sabes qué cofradía ha protagonizado más carteles de Semana Santa?

Este domingo se presentará el cartel oficial de la...

Celebradas las Jornadas de Memoria Histórica

Las placas Stolpersteine con los nombres de los mencianos...

La plataforma completa su encierro en el Ayuntamiento

Tras pasar la noche en el salón de plenos,...

Newsletter

No te pierdas

Culminan las obras de mejora en el camino la Higueruela

Se ha intervenido en la zona de rodadura, en...

¿Sabes qué cofradía ha protagonizado más carteles de Semana Santa?

Este domingo se presentará el cartel oficial de la...

Celebradas las Jornadas de Memoria Histórica

Las placas Stolpersteine con los nombres de los mencianos...

La plataforma completa su encierro en el Ayuntamiento

Tras pasar la noche en el salón de plenos,...

Día de roscas con chocolate para merendar

Hoy es 3 de febrero, Día de San Blas....

Culminan las obras de mejora en el camino la Higueruela

Se ha intervenido en la zona de rodadura, en una superficie de casi 1.200 metros. La intervención ha estado financiada a cargo del Plan...

¿Sabes qué cofradía ha protagonizado más carteles de Semana Santa?

Este domingo se presentará el cartel oficial de la Semana Santa menciana 2025. En Onda Mencía analizamos, junto a José Antonio Jiménez, las estadísticas...

Celebradas las Jornadas de Memoria Histórica

Las placas Stolpersteine con los nombres de los mencianos que estuvieron en campos de concentración nazis han sido reinauguradas en el parque. La Asociación...