spot_img

Autoestima y empoderamiento como herramientas para alcanzar las metas propuestas

La Escuela de Adultos ha acogido una charla con la psicóloga Isabel Salamanca, en la que ha ofrecido recursos para que cualquier persona alcance el cambio personal o social deseado.

CharlapsicologaBuenavistaLa psicóloga Isabel Salamanca impartió el 27 de noviembre una ponencia en la Escuela de Adultos, en la que incidió en aspectos como la autoestima y el empoderamiento. La actividad estaba incluida en los actos conmemorativos del 25-N, Día Internacional contra la violencia de género y se realizó conjuntamente con la Asociación Buenavista.

Durante la sesión, la ponente expuso algunos consejos aplicables a la vida diaria, entre los que destacaba por ejemplo, marcarse metas alcanzables, partiendo de la situación y objetivos de cada persona. “Cuando queremos que se produzca algún cambio personal, tenemos que creernos capaces de que podemos lograrlo y saber cómo. Cuando las metas son pequeñas, se logran día a día y refuerzan el continuar con el cambio,” indicaba Isabel Salamanca. En la 107.6 FM ha destacado además la positiva respuesta obtenida por las asistentes, confiando en que les resultara útil el contenido de la ponencia.

 

Ultimas Noticias

Natación terapéutica, un éxito cada verano

Para los adultos también se ofrecen clases de perfeccionamiento...

Ocho luqueños recorrerán Andalucía para recaudar fondos para la investigación del cáncer infantil

Este jueves comenzarán una carrera non-stop de relevos en...

Manolita Chen reivindica en Doña Mencía amor y respeto para el colectivo LGTBIQ+

Participó en el III Pride Doña Mencía Muy Orgullosa...

Salud propone que los médicos de familia atiendan a los niños para que no sean derivados a Cabra

La consulta de pediatría de Doña Mencía sigue cerrada....

Newsletter

No te pierdas

Natación terapéutica, un éxito cada verano

Para los adultos también se ofrecen clases de perfeccionamiento...

Ocho luqueños recorrerán Andalucía para recaudar fondos para la investigación del cáncer infantil

Este jueves comenzarán una carrera non-stop de relevos en...

Manolita Chen reivindica en Doña Mencía amor y respeto para el colectivo LGTBIQ+

Participó en el III Pride Doña Mencía Muy Orgullosa...

Salud propone que los médicos de familia atiendan a los niños para que no sean derivados a Cabra

La consulta de pediatría de Doña Mencía sigue cerrada....

Seleccionadas las obras de la XXVI DMencia

En el último cuatrimestre del año tendremos intervenciones artísticas...

Natación terapéutica, un éxito cada verano

Para los adultos también se ofrecen clases de perfeccionamiento de la técnica de natación. El tercer turno de los cursos de natación será del...

Ocho luqueños recorrerán Andalucía para recaudar fondos para la investigación del cáncer infantil

Este jueves comenzarán una carrera non-stop de relevos en la que recorrerán, día y noche, durante seis jornadas, 1.400 kilómetros. Todo lo recaudado se...

Manolita Chen reivindica en Doña Mencía amor y respeto para el colectivo LGTBIQ+

Participó en el III Pride Doña Mencía Muy Orgullosa junto al escritor Carlos Barea. David Urbano leyó el manifiesto y Ana Jiménez y Juanma...