spot_img

Autoestima y empoderamiento como herramientas para alcanzar las metas propuestas

La Escuela de Adultos ha acogido una charla con la psicóloga Isabel Salamanca, en la que ha ofrecido recursos para que cualquier persona alcance el cambio personal o social deseado.

CharlapsicologaBuenavistaLa psicóloga Isabel Salamanca impartió el 27 de noviembre una ponencia en la Escuela de Adultos, en la que incidió en aspectos como la autoestima y el empoderamiento. La actividad estaba incluida en los actos conmemorativos del 25-N, Día Internacional contra la violencia de género y se realizó conjuntamente con la Asociación Buenavista.

Durante la sesión, la ponente expuso algunos consejos aplicables a la vida diaria, entre los que destacaba por ejemplo, marcarse metas alcanzables, partiendo de la situación y objetivos de cada persona. “Cuando queremos que se produzca algún cambio personal, tenemos que creernos capaces de que podemos lograrlo y saber cómo. Cuando las metas son pequeñas, se logran día a día y refuerzan el continuar con el cambio,” indicaba Isabel Salamanca. En la 107.6 FM ha destacado además la positiva respuesta obtenida por las asistentes, confiando en que les resultara útil el contenido de la ponencia.

 

Ultimas Noticias

El colegio celebra su IV Semana de la Salud

La programación ha incluido senderismo, orientación, alimentación saludable, primeros...

La lluvia no impide una nueva concentración en defensa de la sanidad pública

Este miércoles, vecinos y vecinas de Doña Mencía, se...

Fiestas de Halloween, meriendas y castañas asadas

Doña Mencía despedirá octubre y dará la bienvenida a...

La lluvia anega el campo de fútbol

El Atlético Menciano suspende, por el momento, los entrenamientos....

Newsletter

No te pierdas

El colegio celebra su IV Semana de la Salud

La programación ha incluido senderismo, orientación, alimentación saludable, primeros...

La lluvia no impide una nueva concentración en defensa de la sanidad pública

Este miércoles, vecinos y vecinas de Doña Mencía, se...

Fiestas de Halloween, meriendas y castañas asadas

Doña Mencía despedirá octubre y dará la bienvenida a...

La lluvia anega el campo de fútbol

El Atlético Menciano suspende, por el momento, los entrenamientos....

Culmina el taller Vincúlate de parentalidad positiva

Durante cuatro semanas, en turnos de mañana y tarde,...

El colegio celebra su IV Semana de la Salud

La programación ha incluido senderismo, orientación, alimentación saludable, primeros auxilios, uso correcto de tecnologías digitales, robótica y hasta  desayunos terroríficos. El CEIP Los Alcalá Galiano...

La lluvia no impide una nueva concentración en defensa de la sanidad pública

Este miércoles, vecinos y vecinas de Doña Mencía, se concentraron a las 19´00 horas en la puerta del consultorio médico. Lo hicieron también en...

Fiestas de Halloween, meriendas y castañas asadas

Doña Mencía despedirá octubre y dará la bienvenida a noviembre con diferentes actividades, en las que los disfraces y la gastronomía típica de estas...